Test de Chakras: Descubre qué Centro Energético Necesita tu Atención Ahora

universidadestelar
31 oct 2025
5 Min. de lectura

Escucha tu campo energético.

Los chakras son centros de conciencia que laten a lo largo de tu columna, reflejando lo que tu alma está viviendo en este momento.

En lugar de preguntarte “¿están bloqueados?”, mejor pregúntate:

“¿Qué chakra está pidiendo mi atención ahora?”

Este no es un test para diagnosticar. Es una invitación a escucharte con ternura.

Cómo usar este test

Siéntate en silencio. Respira 3 veces profundo.
Lee cada grupo de preguntas y responde con tu primera intuición (no con lo que “deberías” sentir).
Cada “sí” suma 1 punto. Si un chakra tiene ≥3, se considera un desequilibrio.
No hay “mal resultado”. Solo hay tu verdad en este momento.
Puedes repetirlo cuando sientas que tu vida ha cambiado.
Confía en lo que sientes, no en lo que crees que “debería” ser.

🔴 Chakra Raíz – Muladhara

“YO SOY” – Seguridad, arraigo, presencia

Este chakra te conecta con la tierra, tu cuerpo y tu derecho a existir con seguridad.

¿Tu cuerpo te pide más tierra?

¿Sientes fatiga constante o ansiedad sin causa clara?
¿Te cuesta sentirte presente o en calma?
¿Tus pensamientos giran en torno a la supervivencia?
¿Evitas el contacto con la naturaleza o con lo terrenal?
¿Te sientes desconectado/a de tu hogar o tu cuerpo?

Si haz respondido 3 o más sí: Tu chakra Raíz está pidiendo atención.

Esto no es un desequilibrio… es una llamada a la tierra. Tu alma te invita a arraigar, no a acelerar.

Quizás estás atravesando cambios profundos: un nuevo hogar, una transición laboral, una sanación ancestral. Tu cuerpo te pide presencia, ritmo lento y contacto con lo terrenal.

Si tu Raíz está en equilibrio: te sientes arraigado/a, seguro/a y en paz con tu presencia en el mundo.

🟠 Chakra Sacro – Svadhishthana

“YO SIENTO” – Creatividad, placer, fluidez

Este chakra rige tu capacidad de sentir, crear y fluir con la vida.

¿Tu corazón emocional pide más espacio?

¿Sientes rigidez ante los cambios o las emociones?
¿Te cuesta conectar con el placer simple de estar vivo/a?
¿Tus emociones se estancan o se desbordan?
¿Evitas la intimidad o la expresión creativa?
¿Sientes que la vida es una carga, no una danza?

Si haz respondido 3 o más sí: Tu chakra Sacro está pidiendo atención.

Tu alma te invita a volver al placer, a la fluidez, a la danza de lo emocional.

Puede que estés sanando heridas de intimidad, redescubriendo tu sensualidad o iniciando un proyecto creativo. Lo que necesitas ahora es permiso para sentir sin culpa.

Si tu Sacro está en equilibrio: vives con alegría, creatividad y apertura al flujo de la vida.

🟡 Chakra Plexo Solar – Manipura

“YO HAGO” – Poder personal, autoestima, acción

Este chakra es tu centro de voluntad, confianza y capacidad de actuar.

¿Tu voluntad pide más confianza?

¿Dudas constantemente de tus decisiones o tu valor?
¿Te cuesta decir “no” o marcar límites?
¿Sientes que no tienes control sobre tu vida?
¿Actúas desde la culpa, no desde la elección?
¿Evitas tomar riesgos por miedo al fracaso?

Si haz respondido 3 o más sí: Tu chakra Plexo está pidiendo atención.

Tu alma te invita a actuar desde tu autoridad interior, no desde la inseguridad.

Tal vez estás marcando límites, tomando decisiones importantes o sanando la culpa de “no ser o tener suficiente”. Tu poder no está afuera. Ya está en ti.

Si tu Plexo Solar está en equilibrio: actúas con claridad, confianza y propósito.

🟢 Chakra Corazón – Anahata

“YO AMO” – Amor, compasión, conexión

Este chakra es el puente entre lo personal y lo universal.

¿Tu corazón pide más apertura?

¿Te cuesta perdonar (a otros o a ti mismo/a)?
¿Sientes aislamiento, incluso en compañía?
¿Tus relaciones están marcadas por el miedo?
¿Evitas la vulnerabilidad por temor a ser herido/a?
¿Te cuesta recibir amor o apoyo?

Si haz respondido 3 o más sí: Tu chakra Corazón está pidiendo atención.

Tu alma te invita a amar sin miedo, sin posesión.

Quizás estás sanando heridas de abandono, aprendiendo a perdonar o redescubriendo el amor propio. Lo que necesitas ahora es compasión... hacia ti mismo/a.

Si tu Corazón está en equilibrio: amas sin posesión, te conectas sin miedo y vives en gratitud.

🔵 Chakra Garganta – Vishuddha

“YO HABLO” – Expresión, verdad, escucha

Este chakra gobierna tu capacidad de expresar tu verdad

y escuchar la de otros.

¿Tu voz pide más espacio?

¿Te cuesta decir lo que sientes o piensas?
¿Hablas para complacer, no para expresar?
¿Evitas conversaciones importantes por miedo?
¿Sientes que no te escuchan o no te entienden?
¿Tus palabras no reflejan lo que sientes en el corazón?

Si haz respondido 3 o más sí: Tu chakra Garganta está pidiendo atención.

Tu alma te invita a expresar tu verdad con amor.

Tal vez has callado por miedo al conflicto, a no ser aceptado/a o a equivocarte. Tu palabra ya está lista. Solo necesita un espacio seguro para nacer.

Si tu Garganta está en equilibrio: expresas con autenticidad, escuchas con presencia y creas desde la palabra.

🟣 Chakra Tercer Ojo – Ajna

“YO VEO” – Intuición, visión interna, sabiduría

Este chakra es tu brújula interior.

¿Tu intuición pide más confianza?

¿Ignoras tus corazonadas o intuiciones?
¿Te cuesta visualizar un futuro alineado contigo?
¿Tu mente está en constante ruido?
¿Dudas de tu capacidad para tomar decisiones sabias?
¿Te sientes desconectado/a de tu propósito?

Si haz respondido 3 o más sí: Tu chakra Tercer Ojo está pidiendo atención.

Tu alma te invita a confiar en lo invisible.

Quizás sientes que el mundo externo ya no te da respuestas. O tu mente esta confusa, con muchos pensamientos. Tu alma te invita a confiar en lo que no se ve, pero se siente.

Si tu Tercer Ojo está en equilibrio: confías en tu intuición, ves con claridad y actúas desde la sabiduría interior.

⚪ Chakra Corona – Sahasrara

“YO ENTIENDO” – Conexión, unidad, propósito

Este chakra te une con lo universal.

¿Tu espíritu pide más sentido?

¿Sientes que tu vida carece de dirección?
¿Te cuesta confiar en el flujo de la vida?
¿Vives solo desde la lógica, ignorando lo sutil?
¿Te sientes separado/a del todo?
¿Evitas la espiritualidad o la reduces a dogmas?

Si haz respondido 3 o más sí: Tu chakra Corona está pidiendo conexión.

Tal vez sientes que nada “tiene sentido” desde la lógica, pero algo en ti sabe que hay más. No es vacío… es el anhelo de pertenecer al todo. Tu alma te llama a soltar el control y confiar en el misterio.

El chakra corona no se desequilibra sino que presenta diferentes niveles de apertura. Si tus respuestas fueron menos de 3 sí, entonces vives en paz, con sentido de pertenencia al todo y confianza en lo invisible. Sigue en el camino del auto-conocimiento!